Смузи с бананом

Ингредиенты

Банановый смузи с овсяными хлопьями:
Бананы — 1 шт.
Овсяные хлопья — 1 ст.л.
Молоко — 1/2 ст.
Бананово-клубничный смузи:
Бананы — 1 шт.
Клубника — 100 гр
Овсяные хлопья — 1 ст.л.
Молоко — 1/2 ст.
Сахар или мед — по желанию

Бананово-мандариновый смузи:
Бананы — 1 шт.
Мандарины — 1 шт.
Ванильный йогурт — 1/2 ст.
Сахар или мед — по желанию
Смузи с бананом и киви:
Бананы — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Груши — 1/2 шт.
Вода — 1/3 ст.
Мед — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Банан очистить и порезать. Выложить в ёмкость. Добавить овсяные хлопья и молоко. Измельчить всё в блендере.

Выложить в ёмкость очищенный и порезанный банан, клубнику, овсяные хлопья и молоко. Измельчить всё в блендере. Добавить сахар или мед по вкусу и еще раз взбить.

Банан очистить и порезать. Мандарин очистить и разделить на дольки. Выложить в ёмкость и залить йогуртом. Измельчить всё в блендере. Добавить сахар или мед по вкусу и еще раз взбить.

Банан, киви и грушу очистить и порезать. Выложить в ёмкость и залить водой. Измельчить всё в блендере. Добавить сахар или мед по вкусу и еще раз взбить.

Приятного аппетита :)

ОПИСАНИЕ
Смузи — это густой прохладный десерт из измельчённых блендером или миксером кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, мёда, сахара и других компонентов. Смузи с бананом — это один из самых вкусных вариантов смузи.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Cheap Jerseys Wholesale Jerseys Cheap Jerseys Wholesale Jerseys Cheap Jerseys Cheap NFL Jerseys Wholesale Jerseys Wholesale Football Jerseys Wholesale Jerseys Wholesale NFL Jerseys Cheap NFL Jerseys Wholesale NFL Jerseys Cheap NHL Jerseys Wholesale NHL Jerseys Cheap NBA Jerseys Wholesale NBA Jerseys Cheap MLB Jerseys Wholesale MLB Jerseys Cheap College Jerseys Cheap NCAA Jerseys Wholesale College Jerseys Wholesale NCAA Jerseys Cheap Soccer Jerseys Wholesale Soccer Jerseys Cheap Soccer Jerseys Wholesale Soccer Jerseys